รับผลิตอาหารเสริมแคลเซียม

ประโยชน์ของแคลเซียม

1. แคลเซียมเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูก ที่จะต้องดูแลรองรับน้ำหนักเราไปตลอดชีวิต
2. แคลเซียมช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึดหรอ โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ30ปีขึ้นไป ซึ่งต้องใช้แคลเซียมที่เพิ่มขึ้นในการบำรุงกระดูก
3.แคลเซียมยังเป็นส่วนประกอบหลักของฟัน เล็บ และเส้นผม หากขาดแคลเซียมก็ทำให้เล็บเปราะ ผมขาดร่วงง่าย และฟันไม่แข็งแรง
4. แคลเซียมมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็กมาก หากขาดแคลเซียม เด็กจะแคระแกรน ไม่เติบโตไม่แข็งแรง
5. แคลเซียมชวยให่้เลือดแข็งตัวได้ตามปกติ
6. แคลเซียมเป็นสารสำคัญต่อประสาท ทำให้ประสาทดี
7. ช่วยควบคุมอารมณ์ ไม่หงุดหงิดง่าย โดยเฉพาะในช่วงก่อนมีประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนในสตรี
8. เป็นสารประกอบชีวเคมี (Biochemical) ในร่างกาย เช่น น้ำย่อยต่างๆ
9. เกี่ยวข้องในการดูดซึมวิตามินบี 12 (Vitamin B12 : Cobalamin) ที่มีความสำคัญกับระบบประสาท

 

อาการของผู้ที่ขาดแคลเซียม

1. หากขาดในวัยเด็กจะทำให้เด็กเติบโตช้า ร่างกายแคระแกรน กระดูกอ่อนแตกหักง่าย ร่างกายเจริญไม่สมส่วน
2.สามารถทำให้ เป็นตะคริว และอาจมีอาการชักได้
3. ขาดแคลเซียมจะทำให้การแข็งตัวของเลือดผิดปกติ หากเกิดอุบัติเหตุเลือดจะหยุดไหลช้า